神経系難病患者家族の集いが保健所の主催であったので、家族にPDの方がみえる友人と参加してみました。 毎月 市の広報に乗ってくるけど、1人で行く勇気もなく年配の方ばかりだろうなぁと思い、申し込みもしませんでしが 今の病院を紹介していただいたPD専門…

月1回の整体の日でした！ 先月ブログにも載せましたが、 筋トレをやるように言われて‥ 必ず 効果があると言われても 突進歩行や足が出ないやらで どうかなぁって思いながら でも 何かやらなねば！と とりあえず１か月 頑張ってやってみました。 相変わらず、…

最近の状態は、お天気と一緒で とても不安定です。とにかく、足が動かしにくい ここ1〜2週間で急に歩き辛くなりました 外で歩くのは、足は引きずりますが、なんとか まだ、大丈夫なのに、 家の中だと、足が出ない！どうなってるの.❓ ちょこちょこ歩きになり…

少し前のブログの“ニューフェース”に 子猫のそらちゃんのことを乗せました。 我が家にも 1ヵ月位のちっちゃな猫ちゃんが来ました。この子猫は、先週の日曜日、雨が降って小寒い日に どこかで、ニャーニャー鳴くのでどこにいるんだろうと探したら車のボンネッ…

昨日、家の前を歩いていたら垣根の木が枯れかけてるのをみて暑さで木も枯れちゃう！と思ってたので、今日は恵の雨かぁ！と でも、暑いのも嫌だけど、なんだか雨降りは朝から調子も良くないし頭がぼーっとしてなんか調子悪いんです それに加えて、昨夜 ニュー…

今日は、整体の日でした。 私のお世話になっている整体の先生が、スポーツトレーナーの資格も持っている方なので、今、1番 困ってる “歩きにくい”ことを相談したら、腿上げとか 足踏みとか 片足立ちなど 見てくれました。 1人では なかなか難しいので、手を…

GWにウォーキングをしたりハードに動いたり歩いて、疲れたけど ちょっと歩きやすくなったなと感じたのに 先週はすごく暑かったので、近場の用事は車て行ったり、あまり歩かなかったせいか、右足が重たくて引きずりがひどくなったような気がします。 一歩が出…

職場の近くに住んでる三女が、生後1ヵ月の子猫 そらちゃんを飼い始めました。 先輩猫のつきちゃん(2歳)がいるので、威嚇されるんじゃないかと心配していましたが‥つきちゃんの母性本能のおかげか、意外にも 快く受け入れてもらったみたいです。 つきちゃんの…

いよいよ 30度を超える日が続く 真夏日がやってきたー 寒いのは 体が固まったり 震えたりして困ったけど‥ 暑いのも 困る 特に ニュープロパッチ(貼り薬）を使ってるので、ただでさえ かぶれるのに、直射日光が当たると熱でしみて 貼るところがないーとなりま…

新時代の“令和”に変わって、まだ3週間しか経ってないけど、なんだか ずいぶん前のような気がするのは わたしだけでしょうか？ ＧＷやら なんだかんだ忙しかったせいかなぁ〜 たまたま読んだ雑誌に 令和を英語では（ビューティフルハーモニー』と表現するそう…

先日 友人と話していて 新聞に『あっ』じゃなくて『おっ』っていうと肯定的な言い方になるって書いてあったよー と聞いて、なるほどと関心しました。 そういえば ウチの夫が 娘達からのメールに『おっ』と返してて ほのぼのして自然にクスッと笑みになるなぁ…

10連休が終わり やれやれ‥ 片付けから始まり (家の中も随分 スッキリしました） 片付けで終わりました 途中 ウォーキングもして 次の日には 孫達が自転車持って遊びに来ました。 自転車に乗れるようなって嬉しくて‥ なんか ハードな連休だった‼️ 我ながら 珍…

GWも 明日で終わり 昨日は朝から 毎月やってる 地域のウォーキングにいってきました前から 1度 参加してみたいなぁ〜と思っていたので運動不足解消のために よし 行ってみよう‼️と夫と参加 年配の方々がたくさん参加されてみえました(^^) 皆さんとてもお元気…

1日遅れましたが、令和 最初のブログです (^^) 平成 最後の日に整体に行って来ました。最近の私の気になる症状は 1 声が小さくなって喋りにくく 吃ってしまうこと 2 狭い所を歩く時に ちょこちょこ歩きになること 3 特に夜になると腰痛が強くなってきた 言い…

三日間かけて 我が家の大掃除兼模様替えが終了しました❗️ テレビで平成の大晦日と言ってのを聞いて なるほど‥ ’我が家も大晦日並みの大掃除でした 家具の裏のホコリを見た時には こんなに汚ない所に住たのかとゾッとするくらいのホコリ マンションに引っ越し…

明日から 10連休が始まります。 少し前にに我が家のGWは片付けをします！と載せました。 着々と進んでるような気がします。 この前 ダイニングテーブルを処分することになり どうしようかと リサイクルショップに電話をしても だいたいどこも 購入から5年以…

心のつながり1 の続き 初めて Mちゃんと会って 話しかけても 話さないだけでなく 意思表示もしない でも そんなことは 小1の娘にとっては 特に関係なかったみたいです。 ただ ただ 待っていたお友達が来たことが嬉しくて しょうがなかったんだと思います。毎…

子育て中に子どものパワーってすごいなぁーと感動したことがありました。 現在 29才の二女が、子供の頃 小学校に入学したときに、同じクラスで入学式 以来 ずっとお休みしていて 3学期の2月からやっと学校に来れるようになった女の子がいました。 その子ども…

毎朝 首や肩 腰のよう痛みからはじまります 今朝も4時ごろに目が覚めて 左側のおしりが痺れて 足も痛くて さすりながら‥ でも 知らん間に寝てしまいましたが きっと 寝てるときに左側に変な重心がかかったまま 熟睡してしまい、寝返りをしないせいだと思う …

朝からあいにくの雨。 寒い日になってしまいましたが、 今日は3才の孫の入園式でした。 4月4日は6才の孫のお誕生日。 我が家は、お祝いことがいっぱいの4月です！ 昨日はとても暖かく とても気持ちのいい日だったので 近くの桜の公園やその横に川が流れてい…

明日から孫たちの幼稚園が始まります。 下の子も明後日は入園式で、もう一度 年少さんから始まります 3歳になってすぐ、去年の10月から、 約半年間 まだ小さいけど 1人前に 年少組みの仲間に入れてもらって、 いきなり運動会から始まりよく頑張ってきたなぁ…

整体に行ってきました。 体がこわばリ ろれつが回らないので、話がしにくい 歩く時も腕を振れない！ 食後の薬の時間からまだ2時間しか経ってないのに‥ どうしたんだろう⁉️と 先生も心配してくれたと思うけど‥ 体中のこわばりを ほぐしてもらい 腕を振って歩…

新元号 『令和』が 発表になりました‼️ 万葉集からの抜粋と聞いて なんかとても嬉しくなりました。 希望あふれる笑顔いっぱいの年になればいいなぁと思います 『笑う門には福来る』 笑いの効果ってすごいんですねー(^^) 少し前に読んだ月刊誌にありました "…

桜の花が開花しました 我が家のすぐ近くに 桜の花がたくさんある公園があるので、孫たちとお弁当を作って花見に行きました いっぱい近所の子供たちも遊んで いました うちは5才と3才だけど 4才と2才のかわいい姉妹と仲良しになり、3時間くらい遊び 疲れたけ…

今日久しぶりに自転車に乗って買い物に行って来ました(^^) というのも、 朝から右足の踝が 何故か重心をかけると痛くて 歩いて行くつもりだったけど 暖かいので、自転車で行くか❣️ と 張り切って乗ってみました。 よく考えたら、パーキンソン病と診断されて…

孫たちが春休みになり 子守が始まります そして、昨日は私の誕生日❣️ 孫が お手紙や折り紙で作ったハートを持って来てくれました お天気も良く暖かかったので久しぶりに公園で行ったら、2歳半の男の子が滑り台で遊んでいました。 3才の孫がすぐに友達になっ…

朝から乳がん検査の再検査でした。 昨年の検診で、乳がん検査のマンモグラフィで引っかかり、3ヶ月後と6ヶ月後に 再検査をすることになり、今日 6ヶ月後の検査に行ってきました 。 結果は異常なし‼️ ほっとしました お天気も暖かく穏やかな1日で 気分爽快 で…

腰痛で 杖をついて 痛々しく歩いていた友人が元気に歩いていたのでビックリ⁉️ たまたま、新聞の広告に “５秒 ひざ裏伸ばし” （かわむらクリニック院長 川村明さん） 『 寝たきり寸前の80歳の女性が 4か月後には 背筋が伸びて自転車にも乗れるようになった。…

昨日は朝8時から、地域の神社掃除の日でした。 風邪気味だったので、夫に代わってもらおうかと思ったけど ご近所付き合いはほとんど私がしてるし 高齢化で行ける人が少なくなっているので、行った方がいいよなぁと思って行って来ました。 ただでさえ 朝は忙…

新聞に 『競泳女子日本代表の池江璃花子選手が白血病公表したことを受け骨髄バンクへの関心が高まっていると。 そして 最後に 造血幹細胞のたくさん含まれる臍帯血移植（へその緒と胎盤を流れる血液）についても載ってました。 その記事を読んで思い出しまし…