早いですね〜 あと 1日で お正月 昨日は 換気扇など キッチンとお風呂の掃除 が終わり お餅 ついて やっと年越しだぁ〜 って気分になります 我が家は 旦那はじめ みんな お餅大好きなので、毎年1.4㎏の餅米を 4ー5袋 買って もちつき機でつきます。 今年は、…

クリスマスが終わるとお店も 一気に お正月モードに切り替わって 何となく 慌ただしいような ワクワクするような気分になります でも‥ 年末に 近くのお店に 夕飯の買い物に行くと、買いたい物がない⁉️なんてこともあって‥ 特におでんの具‼️ 寒くなると おで…

長女が下の子が3歳になったので、幼稚園に入れてもらい 11月から パートで看護師に復帰 子供達は幼稚園が冬休みなので 今日は 朝から子守の予定だったはず‥ だけど、上の子が 昨夜 高熱を出して お休み ちょうど 今日は 三女も仕事が休みだったので クリス…

整体の先生から いつも言われるのは、 1、しっかり水分を摂ること‼️ 夏は、2ℓ 冬は夏と比べて 水分摂取が減るので 意識して 1.5ℓ飲むようにした方がいいとのことです。 足りてないと 浮腫みやすく 筋肉がほぐれにくいとのこと ついつい 飲むの忘れてて、前日…

ちょっと 気になった友人の所へ 会いに行ってみたら、夏過ぎから 突然倒れるようになって、てんかんと診断されたと教えてくれました。 私がパーキンソン病だと聞いて 会いたいと思っていた。 泣けて泣けて仕方がなかった‥との事 私も同じだったなぁ〜 病気を…

数日前 朝、目が覚めたら 目が回ってる⁉️ 最近 ふわふわするなぁ〜と思いながらも 気のせいとごまかしながら過ごしてました。 翌日も友達と約束があって 出かけ夕方帰って来たら ついに 動けない程 目が回ってしまい次女にSOS⁉️ しまった‼️と後悔 もともと …

やっと届きました。特定疾患受給者証 今日は、受診日だったので、申請してからの 医療費負担額の返還手続きを病院にお願いしました。 書類ができるまで2週間くらいかかるらしい。 医療費が1万円を超える月が3回以上あったので、軽度高額の対象で 申請が通り…

いつもは 近くのスーパーで買い物だけど、久しぶりに夫婦で、珍しく電車に乗って出かけました 私のリハビリも兼ねて 車だと歩かないから 気を使ってくれたかなぁ〜❣️ 色々 回って お買い物してたら 17時❗️ ちょうど イルミネーションの点灯の時間になったの…

今日12月7日は 二十四節気の『大雪(たいせつ)』だそうです。 さすがに12月なので 寒くならないと とは思うけど 気温の差が激しいのは 体がついていけない！困りますね〜 インフルエンザで学級閉鎖の所も そろそろあるので、この寒気で 一気に流行しなければ…

もう 12月 1年って早いですね〜⁉️ 月1回 整体に通い始めて 約2年半❣️ 最初は、50肩がきっかけで 毎回 頭の先から足の先まで しっかり診てくれて本当に感謝です。 スポーツトレーナーもしてる方で とても良い先生（女性）に巡り会えました。 パーキンソン病と…

前回の幼稚園の音楽会で 最後に年少さんから年長まで 全員で歌ってくれた “ぼくらはみらいのたんけんたい” が 頭の中をずっーと駆け回ってます ぼくらはみらいのたんけんたい 明日に向かって船をこぐ ぼくらはみらいのたんけんたい 希望という名の舵をとる …

孫ちゃん達の幼稚園の音楽会に行って来ました 我が家の子だけじゃなくて よその子を見ても どの子もかわいい 子供って 不思議なパワーがありますね❣️ さすが 年長さんになると 鍵盤ハーモニカの演奏や和太鼓にも挑戦‼️ 上手❣️ 年少さんは マイペースで面白い…

大阪万博開催 決定❣️ テーマ "いのち輝く未来社会のデザイン" 健康 医療に関する技術貢献を目指す2025年 55年ぶりの2回目の開催‼️ のニュースを見て 真っ先にに頭の中をよぎったのは、 私 何歳？60歳だなぁ〜⁉️ と 元気に歩いて行けるかなぁ〜 行けたらいい…

昨日 久しぶりに離れた所に住んでいる高校の同級生から 仕事でそっちに行くので ランチして〜‼️と連絡があり、 近くにいる友達に声をかけてみんなで集まりました❣️ 不思議なもので 一瞬で時が戻ったように何年も会ってなくても 話しに花が咲いきました やっ…

右側が 肩から脚にかけて力が抜けなくて固まるのに、左の手も右手についていかなくて同じ様に動かない⁉️ 朝の洗顔‼️が困ります。石鹸を洗い流すのに 両手で思う様に出来ないからイライラ 何とかならないかなぁと思っていたら NHKで 蒸気の効果について？ や…

たまたま目にした通信に 書いてありました。 右脳を働かせる時にドーパミンが放出されるらしい‥ 右脳は、リラックス脳 リフレッシュできることをすると ドーパミンが出るそうです。 『料理で幸せ気分❣️』とあり 料理を作ることで 出やすくなるとか‥ 毎日 料…

パーキンソン病と診断されて１年以上 お世話になった病院でしたが、 だんだん 薬が効かなくなって 8月頃から 夏の疲れも出たのか、体が鉛のように重たくて、しんどい日々が続き、脚の力が抜けなくて、美容院に行きたくても座っていられないから 段々 億劫に…

3歳の孫の七五三でした。 5歳の孫もかわいい服を買ってもらい 嬉しそうでした。 熱も下がり 元気になって良かった☀️ 私の母が、娘達の七五三の時に揃えてくれた着物を 親子２代で着させてもらいました。 娘達の七五三が、ついこの間の様な気がして、時が経つ…

お天気も良いし 紅葉🍁を見ながら 母のお墓参りに行きました。 今年 三回忌だったので お盆に 行く予定でしたが、あまりの暑さに 体調も良くなかったので‥ メネシットを服用するようになって 本当に楽になりました。

今日 世界初のiPS治験が行われたと ラインニュースのトップに上がってました。 2022年〜2023年くらいに保険適応になるかも‥とは 薬局事務をしている次女の勤務先の薬剤師さんからの情報です。 病気になったのは 嫌な事だけど、 出来れば こんな病気にならな…

いつもは パックの出汁で味噌汁を作るんだけど、煮干しをたくさん 頂いたので、頭と腹わたを取って 久しぶりに煮干しで出汁とって 味噌汁を作った！ 自分で言うのもなんだけど すっごく 美味しいかった〜(笑) 我が家の猫のココちゃんが 匂いを嗅ぎ付けて ウ…

昨日、何回も 携帯のラインが入って来て 誰から？と思ってみたら長女からのSOS‼️ マナーのままになってて電話に気がつかなかった 子供達が、２人とも 熱出して幼稚園お休みしてたらしい！ 上の子は下がって 明日から幼稚園に行くので 幼稚園の送り迎えの時に…

久しぶりに 団地の5階に住んでる友達の家へ 階段で上がったら目が回ってフラフラ 息切れがして本当に情けない！ 近くに 車を停めておく所もないので、少し遠くにある駐車場から歩き、 疲れた〜って帰って来たけど その後から なんだか スッキリして 調子が良…

週末に 3泊4日の出張から帰って来たダンナが 喉が痛い❗️ 咳が出る❗️ 病院は休みだし 熱は無いから 市販の風邪薬を飲んだけど‥ 気力で治すしかない がんばれ‼️ また 月曜日から出張だから心配

最近、狭い所を歩く時に ふらついて、小股でちょこちょこ歩きになってしまう。 特に、方向転換する時に 転びそうになるので 困ります。 普通に歩く時は、何とか見た目には違和感なく歩けるから 良しとするか‥ って感じです！ コムタン飲み始めて 薬の持続時…

今夜は旦那は出張、 三女もご飯食べてくると言って出かけたので夕食は次女と2人。外食しようと思ったけど 北風 ビュービューなので、結局 お家ご飯になりました 母がいた頃は 毎日 6人分のご飯作ってたけどなぁ〜 ちょっと前に 書いたバッタ君も 風に吹かれ…

今日 受診日でした。 体の奥が震えてるような いや〜な感じがある事と 夜になると薬が効いてないみたいに 腕と腿の力が抜けない事を相談したら コムタン錠をメネシットと一緒に2週間 試しに飲んでみる事になりました。 2週間後に又 受診です 私の顔を見て 表…

『パーキンソン病の医療講演会』の貼り紙が病院の外来にあったので どうしようかなぁ〜って思ってたら いつも 何かと気遣ってくれる次女が 『行ってみよう』って誘ってくれたお陰で 行って来ました。 ※ パーキンソン病のリハビリの リーシルバーマン法につい…

今日は三人娘の1番下の子の23歳の誕生日 おめでとう 本人は、ディズニーランドだけどね〜 今年から社会人 仕事の休みをもらって 28日まで 楽しんで来てね〜 とりあえず 良いお天気です良かった☀️ さっき ちょっと用事で 出かけたら 最近ご無沙汰のママ友にば…

今朝は不燃ごみの日 朝からバタバタ。 でも、お天気のせいか なんか 調子が良くなかった‥ というか やる気が出ない日だった。53歳 更年期もあるのか⁈ 薬飲んでも 調子の良い時と本当に効いてるかなと思う時がある。 でも 飲んでなかったら 動けないよなぁ！ …