あまり寝つきが良くなかった翌日は 朝から何か調子も悪い そういう日に限って 大事な用事が入っていて ついつい 無理をしてしまう。 そして、疲れて動けなくなる。 悪循環 2〜3日 調子が悪くなり わかってるのにと自分にイライラ 薬が効きにくくなるのか 本…

最近 特に 夜になると 1日の疲れが出るのか 肩凝りもひどくて 右腕が重くて上がらない時がある 2〜3日前にも お茶碗を片付けようと思ったら、落として割ってしまいました ちょっと前にも お皿が割れてしまい今月2回目 その日 その日で調子のいい時 悪い時が…

ハンバーグを作ろうと玉ねぎ ひき肉など こねようとしたら 手が上手く動かずこねこねできない そうだったと気がつかのが遅くて 後に戻れない〜 とまぁ 玉ねぎとひき肉がよく混ざってないような‥ ムラがあるけど 何とか 形を作って フライパンへ 今度はひっく…

月1回の整体に行ってきました どうも 2〜3週間程前から 歩きにくいなぁ〜小股になるなぁと気にしてたら 先生の方から 足が出にくいんじゃない？と聞かれました。 先生曰く 内臓も筋肉できてるから 胃が張ってると 周りの筋肉も前に引っ張られて 前かかがみに…

寒い〜‼️ 今朝 洗濯物を干したあと、エアコンの室外機の風が当たってたタオルを触ったら凍ってた それにしても、電化製品って だいたい 同じ頃に壊れる！ 買った時期が同じ頃なんだから 仕方がないか⁉️ 昨年の暑い 暑い夏を何とか乗り越えて ようやく エアコ…

お正月が過ぎて やっと 落ち着いて ほっとした時に 以前 新聞を読んでて目に留まった記事を2つ思い出しました。 事故で頭部挫傷が原因で 失語症となってしまった、高校の国語の先生 (まだ若い方だったと思います) 絶対に復帰すると 執念でリハビリに励み 見…

明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 長女一家と三女の彼も来て 孫たちも すっかり風邪も治り 元気いっぱい じいじが 頑張って相手をしてくれ 助かった 10人でキムチ鍋と豆乳鍋 2種類 好きな方 食べて〜と ワイワイ賑やかでした。 私…