最近気がついたこと それは私って 全部人のせいにしていた なんかあると、口には、出さないけど 心のどこかで、自分を肯定化するために… 夫が、とか、娘がとか… 感謝のかの字もない そのことに、あらためて気がついいたのは、日記を書いてたとき すっごくム…

最近、腹筋を鍛えようと頑張ってるんだけど腰が痛くて、反り腰だって初めて知りました。 歩くのも、声を出すのも、すべて腹筋がないと厳しい エアロバイクをネットフリマで、安く買いました。（5000円） 毎日、雨でもできるぞ！！と張りきっていたら 眩暈が…