早いですね〜 あと 1日で お正月 昨日は 換気扇など キッチンとお風呂の掃除 が終わり お餅 ついて やっと年越しだぁ〜 って気分になります 我が家は 旦那はじめ みんな お餅大好きなので、毎年1.4㎏の餅米を 4ー5袋 買って もちつき機でつきます。 今年は、…

クリスマスが終わるとお店も 一気に お正月モードに切り替わって 何となく 慌ただしいような ワクワクするような気分になります でも‥ 年末に 近くのお店に 夕飯の買い物に行くと、買いたい物がない⁉️なんてこともあって‥ 特におでんの具‼️ 寒くなると おで…

長女が下の子が3歳になったので、幼稚園に入れてもらい 11月から パートで看護師に復帰 子供達は幼稚園が冬休みなので 今日は 朝から子守の予定だったはず‥ だけど、上の子が 昨夜 高熱を出して お休み ちょうど 今日は 三女も仕事が休みだったので クリス…

整体の先生から いつも言われるのは、 1、しっかり水分を摂ること‼️ 夏は、2ℓ 冬は夏と比べて 水分摂取が減るので 意識して 1.5ℓ飲むようにした方がいいとのことです。 足りてないと 浮腫みやすく 筋肉がほぐれにくいとのこと ついつい 飲むの忘れてて、前日…

ちょっと 気になった友人の所へ 会いに行ってみたら、夏過ぎから 突然倒れるようになって、てんかんと診断されたと教えてくれました。 私がパーキンソン病だと聞いて 会いたいと思っていた。 泣けて泣けて仕方がなかった‥との事 私も同じだったなぁ〜 病気を…

数日前 朝、目が覚めたら 目が回ってる⁉️ 最近 ふわふわするなぁ〜と思いながらも 気のせいとごまかしながら過ごしてました。 翌日も友達と約束があって 出かけ夕方帰って来たら ついに 動けない程 目が回ってしまい次女にSOS⁉️ しまった‼️と後悔 もともと …

やっと届きました。特定疾患受給者証 今日は、受診日だったので、申請してからの 医療費負担額の返還手続きを病院にお願いしました。 書類ができるまで2週間くらいかかるらしい。 医療費が1万円を超える月が3回以上あったので、軽度高額の対象で 申請が通り…

いつもは 近くのスーパーで買い物だけど、久しぶりに夫婦で、珍しく電車に乗って出かけました 私のリハビリも兼ねて 車だと歩かないから 気を使ってくれたかなぁ〜❣️ 色々 回って お買い物してたら 17時❗️ ちょうど イルミネーションの点灯の時間になったの…

今日12月7日は 二十四節気の『大雪(たいせつ)』だそうです。 さすがに12月なので 寒くならないと とは思うけど 気温の差が激しいのは 体がついていけない！困りますね〜 インフルエンザで学級閉鎖の所も そろそろあるので、この寒気で 一気に流行しなければ…

もう 12月 1年って早いですね〜⁉️ 月1回 整体に通い始めて 約2年半❣️ 最初は、50肩がきっかけで 毎回 頭の先から足の先まで しっかり診てくれて本当に感謝です。 スポーツトレーナーもしてる方で とても良い先生（女性）に巡り会えました。 パーキンソン病と…