カラオケに行ってきました というのも、最近、小さい声しか出なくて ぼそぼそ話をしてるので、カラオケに行って 大きな声で歌って発散してこようと思って 孫たちを誘って娘達と5人で久し振りに行ってきました 何年ぶりだろう〜‼️ 孫は初カラオケです はじめ…

日頃から私の病気のことを知って 何かと気にかけてくれる友人から 太極拳に誘われて行って来ました 初めてなので、不安半分 好奇心半分でしたが 呼吸も深く動きもゆっくりなので 心身共にとても落ち着いて ふらつきもなく 何とか形だけはできてた⁉️ 年配の方…

この前 3ヶ月ぶりの受診日で、朝一錠お薬が増えたことを書きましたが、10日ぐらい飲み、初めは、動き易くなったとような気がしたけど、飲むと朝からフワフワして、なんとなく合わないような気がするので、どうしようかと悩みながら、今朝は、飲むのを止めて…

3ヶ月ぶりの受診日でした。 ここ1ヶ月で随分 歩き辛くなり、生活にも支障が出始めていたので、何とか分かってもらはなければ‥と ちょうど、予約の時間がオフだったので、足がすくんで転びそうになるのを診てもらい、ノウリアスト２０mgが 脚のすくみに効果が…

最近 足が疲れて動かしにくく、ここ1ヶ月位で ずいぶん筋肉が落ちたような気がします。梅雨が長かったせいかなぁ〜 近所の友人が歩いてる私をみて大丈夫ー？と声をかけてくれるのですが、私はちょっと足が疲れてねーって誤魔化してしまいました。 そんな時、…

夫の仕事が休みだったので 飛騨高山へ行って来ました 時々 遊びに行きますが 暑かったー 高山って何となく涼しいイメージがあるけど、昼間の暑いのは変わらない 特に今日は暑いーとのこと でも、じめーっとした暑さではなかったような気がしました。 最近 室…