今日久しぶりに自転車に乗って買い物に行って来ました(^^)
というのも、
朝から右足の踝が 何故か重心をかけると痛くて😅
歩いて行くつもりだったけど 暖かいので、自転車で行くか❣️
と 張り切って乗ってみました。
よく考えたら、パーキンソン病と診断されてから はじめて乗るなぁ〜
いつもは、車か歩きなので‥
当たり前のように 左足をパダルに乗せて 右足でけんけんして乗ろうとしたんだけど、上手く動かない💦
仕方がないので ヨイショと またいで
ペダルこいで 無事にのれました。
歩く事ばかり考えていたけど、自転車もリハビリになるわ〜
